Sức khỏe,Y khoa

Người ta thường nói "Sức khỏe là vàng", thực ra sức khỏe là vốn quý của con người, không thứ gì có thể mang ra để so sánh hay đánh đổi với nó. Nhưng thường chỉ khi nào sức khỏe bị đe dọa hay đau ốm thì ta mới thấy được hay hiểu hết giá trị vô song của nó.

Ở bất cứ đâu, bất cứ nước nào thì việc bảo vệ sức khoẻ vẫn là một chiến lược hàng đầu rất được coi trọng và quan tâm, không những từ phía nhà nước mà cả người dân. Và một khẩu hiệu rất thường được đưa ra là: “Sức khoẻ cho mọi người”.

__________________________________________________________

Trước khi đi sâu vào con đường sống lành mạnh và hạnh phúc, chúng ta chắc không ai quên rằng con người mình gồm tình thần và thể chất.

“Một tinh thần minh mẫn, trong một thân thể tráng kiện”

Cha ông ta đã nói thế, và thực tế cũng đã chứng minh điều đó! Nếu bạn đã có đôi chút kinh nghiệm về những ngày bệnh hoạn, đau ốm, hay có dịp quan sát những người chung quanh mình, bạn sẽ thấy rằng sức khỏe góp phần rất lớn vào cuộc sống hạnh phúc của con người. Tâm và thể luôn luôn song hành… Một tinh thần “bệnh hoạn”, mang nặng những âu lo, buồn chán, căng thẳng, tức giận, thù hằn hoặc dồn nén... hay bi quan yếm thế cũng gây cho thân xác biết bao nhiêu phiền toái.

Những thí nghiệm khoa học đã chứng minh một cách không ngờ rằng: để giết một con chuột lang (một loại chuột thường dùng để làm thí nghiệm), người ta chỉ cần chích vào nó một ít máu được rút ra từ những người đang trải qua sự sợ hãi hay tức giận cao độ. Loại chuột này sẽ chết sau chưa đầy hai phút khi máu của những người nói trên được chích vào chúng. Khủng khiếp thật! Những độc tố này cũng sẽ “giết” bạn cùng một cách như thế, có khác chăng là nó chậm và âm ỷ thôi. Bạn thử nghĩ xem, biết bao nhiêu lần bạn đã để những chất độc hại này ảnh hưởng đến cơ thể của bạn khi bạn ôm mãi những mối sầu hận, lo âu , bực tức, những ghen tuông và tủi hờn…

Thật vậy, theo các nhà khoa học, những cảm cúc tiêu cực gây xáo trộn, tạo ra những độc tố mạnh có thể gây hại cho cơ thể con người. Hay rõ hơn nữa, chính chúng là căn nguyên làm phát xuất một số bệnh thể lý nan giải như ung thư, ung bướu, ung nhọt, loét dạ dày, tim, cao huyết áp, mẩn ngứa. Suy nghĩ tiêu cực, bi quan có thể làm cho người ta rối loạn cảm xúc, tình cảm, trở nên căng thẳng, trầm cảm,… và nhất là mất quân bình. Mạnh hơn, có thể đưa con người đến điên loạn.

Mỗi tư tưởng đều có những ảnh hưởng sinh hóa lên cơ thể của chúng ta chỉ trong nháy mắt thôi. Bạn thử nhìn lại xem chính mình đã đưa vào cơ thể mình biết bao nhiêu chất độc? Bạn không thể vừa bực bội, vừa lo lắng, lại vừa khỏe mạnh cùng một lúc được! Đơn giản chỉ vì sức khỏe thể chất là kết quả, là phản ánh của sức khỏe tinh thần. Bệnh hoạn thường là kết quả của một sự giằng co nội tâm nào đó chưa được giải quyết, và được biểu lộ ra bên ngoài.

Thật lạ lùng là vô thức và tiềm thức có ảnh hưởng rất lớn trên cơ thể chúng ta. Chắc bạn có khi nhớ là chính mình hay một ai đó bị đau khi phải đối diện hay đương đầu với một việc khó xử, hay trước một kỳ thi mà bạn cảm thấy mình chưa sẵn sàng… Những cơn nhức đầu có khi do sự sợ hãi mà ra.

Bạn có biết không, một số người hay bị chứng viêm cổ họng trước những lúc mà vì công việc, họ phải diễn thuyết trước đám đông. Những người này là những kẻ sợ nói chuyện trước công chúng. Hoặc có người trở bệnh khi phải đi công tác hay thuyên chuyển đi nơi mình không muốn, ngay cả những người vợ mắc bệnh khi chồng đi xa, vì nỗi lo lắng tiềm ẩn trước nguy cơ chồng sẽ chơi bời khi xa nhà. Thể lý và tâm lý song hành chặt chẽ thế đấy!

Người ta còn tìm thấy rằng niềm tin và sự chờ mong của chúng ta có thể làm cho chúng ta phát bệnh. Ví dụ như chị của bạn bảo rằng: “Chị đang bị cảm nặng, và thế nào em cũng bị lây chị cho coi”, và thế là bạn cũng trở nên dễ bị cảm. Chúng ta bị bệnh một phần vì có thể là do chúng ta tin hay do lo sợ và vô thức dường như đang sẵn sàng chờ đợi hoặc chào đón nó sẽ xảy ra… Sức đề kháng dường như bị tê liệt vì những lý do đó.

Theo: toilaai